Pour sa première Journée de Cohésion, le Pôle Élite de M Échecs a voulu appliquer la fameuse maxime « un esprit sain dans un corps sain » à la lettre. Tout a commencé le dimanche 1er octobre au matin. Si la journée s’annonçait grise et morose, nous avons essayé d’en repeindre une partie en rose en chaussant nos baskets pour un 5km contre le cancer du sein à l’hippodrome de Vincennes organisé par Odyssea, association engagée dans la lutte contre le cancer du sein depuis 16 ans. Les plus vaillants auront couru du début à la fin tandis que d’autres auront mis un point d’honneur à terminer la course, toute cadence étant bonne à prendre, « chi va piano, va sano et va lontano ».
La ligne d’arrivée franchie et les accolades terminées, chacun a pu repartir chez lui pour un repos du guerrier bien mérité. C’est le corps fatigué et l’esprit alerte que nous sommes tous rentrés chez nous pour une douche bien chaude et un repas dominical rassérénant avant de nous retrouver autour d’un goûter festif à l’École Schola Nova, seule incartade gourmande à notre journée « corps et esprit ». Chacun débriefant sa performance du matin et constatant parfois sans surprise l’effet bénéfique immédiat sur l’esprit. Le lien entre le corps et l’esprit était donc palpable à mesure que nous mangions nos madeleines, et Tayeb Naidji a terminé de nous convaincre de l’incroyable relation entre les deux en nous présentant son excellent livre : SECRETS POUR GAGNER AUX ÉCHECS, PRÉPARATION MENTALE : Corps et Esprit, disponible sur Amazon.
Plus qu’une conférence, c’est un vrai moment de discussion que nous a offert Tayeb. Chacun a pu participer, et César et Thibault, les braves de cette journée, n’ont pas été avares de questions pertinentes sur le sujet tant la démarche de Tayeb est accessible à tous. Tayeb a pour lui la simplicité du bon sens pour quiconque prend le temps de se poser les bonnes questions au bon moment, et c’est précisément ce qu’il nous a appris à faire dimanche dernier. En nous invitant à analyser les comportements de Kasparov et Short lors de la fameuse « Battle of Legends », Tayeb nous a appris à distinguer les différentes phases d’une partie d’échecs mais aussi les étapes de préparation et d’analyse. Tayeb nous a enseigné, vidéo à l’appui que ce n’est pas le jeu que nous devons chercher à contrôler mais nous-même (corps et esprit) et nous rappelle qu’il nous faut tous apprendre à perdre pour comprendre comment nous gagnerons la prochaine fois. C’est sur cette note de sagesse invitant aux bonnes résolutions que cette belle journée s’est achevée.
Une très bonne journée de cohésion entre les membres du pôle élite donc, mais aussi, vous l’aurez compris, entre notre corps et notre esprit pour démarrer une année qui s’annonce forte en progression et équilibre et commence dès ce dimanche lors de la 1ère ronde des interclubs !
À très bientôt !
Article rédigé avec l'aide de l'excellente Constance - Le Grain Et La Plume. Grands remerciements également à M. Mike Chapelon, directeur du Pôle Élite de M Échecs, pour la vidéo et à M. Guillaume Canton, secrétaire général de M Échecs, pour les photos et l'article Facebook.
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